3月20日晚，2024级新闻学专业在明德楼311教室开展经验分享会。此次分享会由2024级新闻1班的岑艺晴为同学们带来经验分享。

（岑艺晴分享经验）

岑艺晴从逃离舒适圈、降低期待值和学会身份转换与课题分离三个角度分享了自己一周内完成100场演讲后的感悟。在谈及“逃离舒适圈”时，她提到，为了改变内向的性格，她决定完成100场演讲，勇敢迈出自己的舒适圈。讲到“降低期待值”时，岑艺晴分享了她在演讲中受挫的遭遇，借此提醒大家要降低预期，减少外界打击带来的负面影响。在说到“学会身份转换与课题分离”时，她以春节回家招待亲戚和当班干的经历为例，分别诠释了及时转换身份角色以及课题分离的重要性。  

2024级新闻学1班闫梦琪在分享会结束后分享了自己的感悟：“通过这次分享会，我懂得了自己应该改进的地方，我会在日常生活中多去尝试一些新的东西，跳出舒适圈，开拓自己的视野，也会坚持自己热爱的事情，成为更加优秀的自己。”